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감기 vs 독감 (증상 비교,치료,예방법 ) 매년 환절기만 되면 꼭 찾아오는 손님이 있습니다. 바로 독감이에요."그냥 감기 아니야?"라고 생각하기 쉽지만, 독감은 감기보다 훨씬 빠르게 진행되고, 고열과 전신 통증이 동반돼 일상생활을 힘들게 만들죠. 특히 면역력이 약한 아이, 어르신에게는 심각한 합병증으로 이어질 수도 있어요. 오늘 이 글에서는 많은 분들이 헷갈려하는 독감의 증상, 감기와의 차이점, 정확한 치료 방법, 그리고 꼭 기억해야 할 예방법까지 차근차근 이야기해 보려 해요. 읽다 보면 ‘아, 이래서 독감은 조심해야 하는구나’ 하고 느끼실 거예요.독감이 뭐길래 이렇게 위험할까?독감은 ‘인플루엔자 바이러스’에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염병이에요. A형, B형, C형 세 가지가 있는데, 그중 사람에게 주로 감염되는 건 A형과 B형입니다. A형은.. 2025. 4. 4.
“초등학생 정서불안·스트레스, 이럴 땐 이렇게" 초등학교 입학은 아이에게 새로운 세상의 시작이자, 부모에게는 첫 사회 적응을 함께 겪는 시기입니다. 이 시기 아이들은 심리적 변화와 적응의 어려움을 겪으며 다양한 행동 문제나 정서 불안을 보이기도 합니다. 많은 부모님들이 당황하고 걱정하지만, 이는 대부분 정상적인 성장 과정의 일부로 전문가의 조언과 부모의 공감으로 충분히 극복 가능합니다. 이번 글에서는 실제 엄마들의 고민 사례를 중심으로, 심리 전문가들이 제안하는 해결 방법을 Q&A 형식으로 소개합니다.※ 이 글에 등장하는 사례는 현실에서 흔히 겪는 학부모님들의 고민을 바탕으로 재구성한 예시입니다.사례 1 - 입학 스트레스로 아침마다 배가 아파요Q. 아이가 초등학교에 입학하고 나서부터 아침마다 배가 아프다고 해요. 병원에서는 이상이 없다고 하는데, 학교.. 2025. 4. 3.
달라진 국가 건강검진 제도 비교(24년 vs 2025년 건강검진 제도 비교) 2024년 vs 2025년 건강검진 제도 비교2025년, 국가 건강검진 제도가 크게 개편되었습니다. 일반적인 암 검진뿐 아니라, 정신건강, 여성검사, 모바일 예약, 그리고 치과 검진 항목까지 확대되며 많은 국민들이 “어떻게 바뀌었을까?”를 궁금해하고 있습니다.본 글에서는 2024년과 2025년 건강검진 항목을 비교하고, 무료·유료 항목별 차이, 치과검진 포함 여부, 비용 변화, 검진 시 주의사항을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리합니다. 1 . 2025년 달라진 무료 건강검진 항목과 기준]2025년부터 무료 건강검진 항목이 대폭 개선되며 국민들의 접근성과 정확성이 모두 향상되었습니다. 대표적인 변화는 다음과 같습니다.대장암 검진 연령 하향2024년: 만 50세 이상2025년: 만 45세 이상부터 무료 .. 2025. 4. 3.
잇몸뼈까지 녹는 잇몸병, 예방법부터 건강보험까지 총정리 잇몸에서 피가 나고 붓는 증상, 그냥 넘기고 계시진 않나요?이런 잇몸병을 방치하면 결국 치아를 지탱하는 잇몸뼈까지 녹아내리는 치주염으로 발전하게 됩니다.심할 경우 치아가 흔들리고, 결국 빠지는 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다.이 글에서는 잇몸뼈 손실의 원인과 증상, 건강보험 적용 여부,전신 질환과의 연관성, 가글액과 침의 역할, 가정에서 실천 가능한 예방법까지 체계적으로 정리합니다. 잇몸병, 이런 증상이 있다면 주의하세요칫솔질 시 잇몸에서 자주 피가 난다잇몸이 자주 붓고 시린 증상이 반복된다입냄새가 심하다치아가 흔들리거나 길어 보인다이러한 증상은 단순한 염증이 아닌, 잇몸뼈 손실이 시작된 치주염일 수 있습니다.정기 검진이 필요합니다.잇몸뼈가 녹는 주요 원인치태와 치석칫솔질이 제대로 되지 않으면 세균이.. 2025. 4. 3.
치과 미백, 받기 전에 꼭 알아야 할 5가지 핵심 정보 하얗고 깨끗한 치아는 누구에게나 좋은 인상을 줍니다.그래서 커피, 와인, 흡연 등으로 치아 색이 누렇게 변했을 때, ‘치아 미백을 해볼까?’ 고민하는 분들이 많습니다.요즘은 셀프 미백 제품도 다양하지만, 전문 치과에서 받는 치아 미백은 확실한 효과와 안전성 때문에 여전히 많은 분들이 찾는 시술입니다.그럼 치과 미백, 어떤 점들을 미리 알아두면 좋을까요? 1. 치과 미백이란?치과 미백은 말 그대로 전문가의 도움을 받아 치아 색상을 한두 톤 이상 밝히는 시술입니다.치아 겉에 착색된 물질을 제거하거나, 치아 내부의 색소를 산화시켜 전체적으로 밝은 인상을 만들어줍니다.셀프 미백보다 효과가 빠르고 강력한 대신, 시술 전 치아 상태에 따라 결과가 달라질 수 있어서 사전 상담이 중요합니다.2. 어떤 종류가 있나요?레.. 2025. 4. 2.
건강 검진 예약(건강 검진 전 금식, 건강 검진 항목, 건강 검진 결과 확인) 60대 이상은 신체 기능이 저하되기 시작하며 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성질환 위험이 급격히 증가하는 시기입니다. 이 시기에는 국가에서 2년마다 제공하는 건강검진을 꾸준히 받는 것이 매우 중요합니다. 국민건강보험공단이 제공하는 일반 건강검진을 통해 조기 진단과 예방이 가능하며, 질병의 진행을 막고 치료비 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 시니어층을 위한 건강검진 예약 방법, 필수 검사항목, 검사 전 금식 주의사항, 그리고 결과 조회 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 건강 검진 전 건강검진 예약, 공단 검진 대상은?건강검진은 국민건강보험공단에서 2년에 한 번 무료로 제공하는 제도입니다. 짝수 연도에는 짝수 연도 출생자가, 홀수 연도에는 홀수년도 출생자가 대상이 됩니다. 예를 들어, 1963년.. 2025. 4. 1.