뇌졸중 전조증, 손 힘 빠짐, 말 어눌, 얼굴 마비 꼭 확인하세요!
✅ "그날 아침, 오른손 힘이 빠지고 "63세 김영자 씨는 평소처럼 양치를 하던 중, 칫솔을 여러 번 떨어뜨렸습니다. 오른손이 이상하게 무겁고 힘이 빠지는 느낌이었지만 "나이 들어서 그렇겠지" 하고 그냥 넘겼습니다. 하지만 그날 오후, 가족들은 김 씨의 말이 어눌하고 얼굴이 한쪽으로 처진 모습을 발견했습니다. 급히 병원으로 이동했고, 의사 선생님은 말씀하셨습니다.“이건 뇌졸중 초기 증상입니다. 조금만 늦었어도 위험할 뻔했습니다.”🧠 뇌졸중이 뭐예요?뇌졸중(중풍)은 뇌로 가는 혈관이 막히거나 터져서 생기는 병입니다. 쉽게 말해 뇌가 숨을 못 쉬는 상황이 되는 거죠. 치료가 늦어지면 반신마비, 언어장애, 심지어 생명까지 위험할 수 있습니다.🚨 이런 증상, 그냥 넘기면 안 돼요!한쪽 손이나 팔에 갑자기 힘..
2025. 4. 30.
올리브유가 잘 어울리는 샐러드 5종 추천(다이어트 최고)
올리브유가 좋다는건 알겠는데, 그냥 마시기 힘드시죠? 그럴 땐 샐러드에 자연스럽게 올리브유를 곁들여 먹으면 훨씬 편하고 맛있어요.오늘은 올리브유와 최고의 궁합을 자랑하는 "초간단 샐러드 5종"을 추천해드릴게요!모두 10분이면 만들 수 있어요. (다이어트에도 최고!)🥗 1. 시금치 아보카도 샐러드포인트: 다이어트 & 항산화 최강 조합재료: 어린잎 시금치, 아보카도 1개, 방울토마토 5개, 올리브유 2큰술, 레몬즙, 소금, 후추방법: 재료 손질 후 올리브유+레몬즙 드레싱을 뿌려 섞기✔ 부드럽고 고소해서 공복에 먹어도 부담 없어요!🥗 2. 그리스식 토마토 오이 샐러드포인트: 수분 폭탄 + 피로회복재료: 토마토, 오이, 적양파, 블랙올리브, 올리브유, 레몬즙, 소금, 오레가노방법: 모든 재료 썰어 섞고 드..
2025. 4. 26.
