반응형 암환자 우울증1 “살랑살랑 맨발 산책 – 암 환우를 위한 자연 속 치유 시간”( 장소 추천 ) 암 환자에게 맨발 걷기가 특히 좋은 이유 암이라는 병은 단순히 몸의 병이 아니라,마음까지 힘들게 만드는 싸움입니다.항암치료, 수술, 재활과정은 몸을 지치게 하고그 과정 속에서 “나는 더 이상 예전의 내가 아니야” 라는 상실감이 찾아오기도 하죠.그런데 맨발 걷기라는 아주 단순한 첫걸음이이 회복의 여정에 놀랍도록 큰 역할을 해주는 경우가 있어요.(주의사항:맨발걷기 시작전 파상풍주사 접종은 필수입니다 )1. 면역력의 자연스러운 회복을 돕습니다맨발로 땅을 디디는 순간, 발바닥의 작은 신경들이 깨어나요.경혈이 자극되고, 림프 순환이 촉진되며,우리 몸이 스스로 균형을 맞추려는 힘을 되찾습니다.특히 항암으로 인해 무기력해진 상태에서는몸이 외부 자극에 둔감해지는데,맨발 걷기는 자연스럽고 부드러운 ‘깨어남’을 자극해.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
