잇몸뼈까지 녹는 잇몸병, 예방법부터 건강보험까지 총정리

잇몸에서 피가 나고 붓는 증상, 그냥 넘기고 계시진 않나요?
이런 잇몸병을 방치하면 결국 치아를 지탱하는 잇몸뼈까지 녹아내리는 치주염으로 발전하게 됩니다.
심할 경우 치아가 흔들리고, 결국 빠지는 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다.

이 글에서는 잇몸뼈 손실의 원인과 증상, 건강보험 적용 여부,
전신 질환과의 연관성, 가글액과 침의 역할, 가정에서 실천 가능한 예방법까지 체계적으로 정리합니다.

잇몸병, 이런 증상이 있다면 주의하세요

칫솔질 시 잇몸에서 자주 피가 난다
잇몸이 자주 붓고 시린 증상이 반복된다
입냄새가 심하다
치아가 흔들리거나 길어 보인다

이러한 증상은 단순한 염증이 아닌, 잇몸뼈 손실이 시작된 치주염일 수 있습니다.
정기 검진이 필요합니다.

잇몸병은 구강 내 문제에만 그치지 않습니다. 전신 건강과도 연결됩니다.

당뇨병: 상호 악영향
심혈관질환: 만성 염증은 협심증, 심근경색 위험 증가
조산 및 저체중 출산: 임산부의 치주염은 태아 건강에도 악영향
호흡기 질환: 구강 세균이 폐로 유입 가능

침은 세균을 씻어내고 면역 성분을 통해 염증을 억제합니다.
하지만 침 분비가 줄어들면 잇몸병에 취약해집니다.

침 분비를 돕는 방법은 다음과 같습니다.
수분 섭취 늘리기
무설탕 껌 씹기
흡연, 카페인 줄이기
실내 습도 유지하기

잇몸 치료는 조건에 따라 건강보험 적용을 받을 수 있습니다.

스케일링: 만 19세 이상 연 1회
루트플래닝: 잇몸 깊은 염증 제거
치주수술: 염증 조직 제거 및 골이식 등 일부 항목 적용

정확한 적용 여부는 치과에서 진단 후 확인해야 합니다.

가글액은 보조적으로 도움이 됩니다.
하지만 치료를 대체할 수는 없습니다.

일반 가글: 알코올 성분은 자극적일 수 있음
항균 가글: 클로르헥시딘 성분, 단기 사용 권장
천연 가글: 장기 사용 가능하지만 살균력은 약함

무알코올 가글액 사용 (하루 2~3회)
얼음찜질로 열감 완화
해당 부위 자극 최소화
증상 지속 시 빠르게 치과 내원

여기 가지 잇몸뼈까지 녹는 잇몸병, 건강보험부터 예방법까지를 알아봤습니다. 잇몸병은 조용히 진행되지만, 그 결과는 치아를 잃을 수 있을 만큼 심각합니다. 이를 위해 정기적인 치과 검진과 예방 습관이 무엇보다 중요합니다.

특히 침 분비와 가글 사용 등 가정 내 관리도 충분히 도움이 됩니다.그리고 잇몸 치료는 건강보험 적용이 가능하므로, 망설이지 말고 가까운 치과에서 상담을 추천드립니다.

당장 실천할 수 있는 작은 습관 하나가 평생 치아 건강을 지켜줄 수 있습니다.